10 tháng 10, 2024
Ikigai là gì?
Ikigai là một khái niệm của Nhật Bản, nó giống như “lý do để sống” hoặc “mục đích sống” của một người. Hãy tưởng tượng Ikigai như một chiếc la bàn trong cuộc sống, giúp bạn tìm ra hướng đi và ý nghĩa cho mỗi ngày.
Bốn yếu tố của Ikigai
Ikigai được tạo thành từ bốn phần chính:
- Điều bạn yêu thích: Những hoạt động mà bạn thích làm.
- Điều bạn giỏi: Những kỹ năng và tài năng của bạn.
- Điều thế giới cần: Những vấn đề mà xã hội đang cần giải quyết.
- Điều bạn có thể kiếm tiền từ đó: Công việc hoặc hoạt động mà bạn có thể sinh sống.
Ví dụ thực tế
Hãy tưởng tượng bạn là một người yêu thích nấu ăn:
- Bạn yêu thích việc nấu ăn
- Bạn giỏi trong việc tạo ra các món ăn ngon
- Thế giới cần những bữa ăn lành mạnh và ngon miệng
- Bạn có thể kiếm tiền bằng cách mở một nhà hàng hoặc dạy nấu ăn
Khi bốn yếu tố này giao nhau, bạn đã tìm thấy Ikigai của mình!
Tại sao Ikigai quan trọng?
Ikigai giống như một chiếc chìa khóa mở ra cánh cửa hạnh phúc và sự hài lòng trong cuộc sống. Nó giúp bạn:
- Cảm thấy cuộc sống có ý nghĩa
- Có động lực mỗi ngày
- Cân bằng giữa công việc và niềm vui
- Đóng góp cho xã hội
Cách tìm Ikigai của bạn
- Suy ngẫm: Dành thời gian suy nghĩ về những điều bạn thích và giỏi.
- Khám phá: Thử nhiều hoạt động khác nhau để hiểu rõ bản thân hơn.
- Lắng nghe: Chú ý đến những lúc bạn cảm thấy hạnh phúc và hài lòng nhất.
- Hành động: Khi bạn tìm thấy điều gì đó phù hợp, hãy theo đuổi nó.
Nhớ rằng, tìm ra Ikigai của bạn có thể mất thời gian, nhưng quá trình tìm kiếm cũng là một phần của hành trình ý nghĩa này.